压榨！
迸发！
再压榨！
这个过程是极致痛苦的过程，但收获的好处是巨大的。
陆恨歌能感觉到自己的肉身强度正在以肉眼可见的速度不断增强，有时候必须承认，自残确实对体修有好处。
体修作为所有修炼门路中最辛苦的大道，嗑药可以起到快速提升气血的效果，而自残同样能。
很多体修在修炼的时候，都是一边寻找合适的药材，一边进行着自我摧残。
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陆恨歌算是一个例外。
陆恨歌修炼体修的过程，可以用轻松来形容。
前期靠嗑药。
中期靠龙血。
现在靠前面两样东西提升不动了，才开始选择自残。
宋明道人都傻了。
陆恨歌真是个疯子。
其他体修自残，无非就是用鞭子抽打自己的肉身，用拳头捶打坚硬的岩石，又或者负重锻炼。
陆恨歌上来就是找半步仙帝境的人打架，利用仙帝的气息威压进行自残体修。
陆恨歌的胆子大到让宋明道惊叹。
这样的炼体方法，稍有不慎，人就直接没了。
偏偏。
陆恨歌尺度把握的很好。
《以杀证道！他人枯骨铺就成仙大道》 第385章 一群臭虫（第5/6页）
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