她知道熬夜不好，中医养生上有凌晨肝经肺经排毒的说法。
于是她在无压力地踩了几个小时动感单车后，上淋浴间冲了个澡,随后回到船长室,用［深度睡眠］强行使自己进入酣恬的梦乡。
第二天睡到自然醒, 双腿轻盈，又是精力充沛的一天。
陶赛起身一看，发现周宁竟然已经在桌子旁刻苦学习了。
陶赛：“……”
这姐们儿是不是太勤奋了一些？
“早啊，陶陶。”周宁听见背后起床的动静，停下笔问早安。
“早。”陶赛踩上凉拖鞋起身。
周宁推了推放在桌上的玻璃杯, “我妈煮了豆浆, 还蒸了馒头和包子，我刚刚吃过了, 剩下的都是你的了，快吃吧。”
陶赛闻言, 从盘子里拿出一个大包子, 一口咬下去一大块。包子皮软乎乎的很薄, 里面是汁水鲜美的肉馅。
馒头也富有弹性, 丝毫不死板, 咀嚼的时候带有一种甘甜的味道。
她再端起那杯温热的豆浆一饮而尽。
“啊？陶陶,你这么快吃完了？”周宁刚做完一行重要的笔记，回过头发现桌子上空空如也,玻璃杯里豆浆一滴都不剩。
陶赛点点头, 淡定地擦擦嘴巴。
“那你吃饱了吗？没吃饱的话, 我下去看看还没有剩, 我帮你再拿点。”周宁放下笔要站起来。
《天灾：虫潮贺照年唐映雪》 第100章（第3/3页）