太湖水世界, 室内游泳馆。
夏天是游泳馆这中地方最忙的时候，但程程还是包了一个池子——一些朋友聚会，为了玩的尽兴, 也会单独包一个比较小的池子，这中服务在苏州这中大城市还是挺常见的。
程程包下一个池子也是为了练习方便...不只是普通的池子人的密度太大，不方便她做潜水的前期实践学习。还因为她现在大小是个公众人物了, 即使相对认识她的人, 大多数人其实都不能认出她，但只要有一两个人认出来了，就有可能引来吃瓜群众围观。
到时候她不能投入练习是小事, 引起事故才是大事...明明是可以避免的，何必事前这么不小心呢。
潜水证分好几个等级，程程是初学者, 考的当然是最低一级的OW，即开放水域潜水员（初级）, 进阶版是AOW, 属于开放水域潜水员（进阶）。两者差别还是有的，但对于外行来说, 最明显的差别就是前者的一般只让下潜到18米，后者可以下潜到30米。
如果只打算在浅海玩，OW是完全够了的，但如果想要见到更绚烂的海底风情，AOW当然更好——不过这些对于程程其实都不重要，他是为了水下舞蹈才学潜水的, 是否是‘开放水域’对她都没那么重要呢！
一般的水下舞蹈，OW的18米就够用了。像是她将要进行开放水域练习的太湖水世界潜水馆，主馆深度也没有超过18米的。
程程深深吸了一口气, 就沉入了水底，不同于平时游泳，她现在的状态是完全潜水式的——游泳的话，是要让自己‘浮’起来，潜水则是让自己‘沉’下去，重点不在于技巧，纯粹就是心态。所以才有潜水不必会游泳的说法...当然，最好还是会游泳，这样可以减小对水的恐惧，心态能更好。
潜水的关键就是要抛弃陆地动物对水的恐惧，仿佛自己就是水生动物一样。
不要害怕...对水，要像对空气一样。确实，空气有的时候也会很危险，但绝大多数时候大家都不会害怕空气，就平平淡淡看待，甚至忽视。
......
练习了一段时间，在教练的建议下程程才上岸休息。
“程小姐很擅长游泳啊，这样学潜水就很简单啦。”主要是心态关过了，剩下的潜水技巧是真的很简单。即使一次不会，几次下来也能磕磕巴巴做下来。为什么OW这么好考，只要三天（一天理论学习，一天游泳池前期实践学习，有条件的也可以海边做前期实践，一天开放水域练习），就是因为确实是个很简单的事。
《表演之神[娱乐圈]》 第271章（第3/3页）