盛弘新拒绝的话讲到一半，霍琚突然开口，“那就劳烦岳兄陪我过两招了。”
既然霍琚这个处于弱势的人都答应了，他也不好拒绝。
吃过饭，盛弘新照旧进厨房洗碗，凌息在院子里翻动自己的酸菜，酸菜目前看来应该算成功，再腌制一段时间就可以吃了。
想想酸菜鱼，酸菜肉沫，酸菜粉丝煲……
口水自动开始分泌。
霍琚的恢复能力本就高于普通人，不知是不是与凌息相遇后，经常补充各种肉类，身体素质越来越好，他的自愈速度相比从前快了许多。
上回到扬春堂做检查时，秦大夫叮嘱他不要胡乱剧烈运动，但自己的身体自己最清楚，双腿一天比一天有劲儿，逐渐恢复成以前的样子。
霍琚开始循序渐进拾起武功，凌息帮他检查一番双腿，确定他的腿同正常人无异，做过手术缝合的位置，疤痕在慢慢淡去。
凌息为他高兴的同时欣喜地掏出经过多次修改，特意为霍琚量身定制的体能训练表。
“这是什么？”霍琚茫然地接过。
凌息叫他阅读，自己一边和他解释每一项的作用。
“每天早晨负重跑十公里？”霍琚怀疑自己不识字。
“嗯，考虑到你大病初愈，负重不必太重，二十公斤就行了。”凌息一脸善解人意。
霍琚：“……”
他倒不是感觉困难，以他的体力达成目标很容易，问题在于，这玩意儿仅仅是晨跑，一天的伊始。
《我把战神掳走后》 第210章（第3/3页）