离群独居，感觉时间格外漫长，离开群体后，内心实在难以安宁。
11. 持操岂独古，无闷征在今。
坚持高尚的节操，难道只有古人能做到？我今天同样可以践行“遁世无闷”的道理。
……
全译：
潜藏的虬龙，自爱它那幽美动人的姿态，高飞的鸿雁，传出嘹远的鸣声。
我欲像鸿雁高飞薄云，却愧对自己不能如它飘浮云端；想如虬龙栖居深渊，又对无法像它深藏而愧疚。
想要增进德业，无奈才智笨拙难以实现；想要退隐躬耕，可惜体力又不堪胜任。
为求俸禄官职，我来到这偏远的滨海之地，如今卧病在床，只能对着一片萧索空林。
卧于衾枕之间，竟浑然不知季节变换，偶然撩起帘幕，姑且登楼临窗眺望。
侧耳倾听，远处传来波涛汹涌之声，举目远眺，映入眼帘的是高低起伏的山峦。
初春的阳光开始驱走残留的寒风，新春的阳气更替了过去的冬寒。
不知不觉，池塘边已生出嫩绿的春草，园中柳树上的鸟儿，也变换了啼声。
看到草木繁茂，不禁为《豳风》中女子的伤悲而感伤；望见萋萋春草，又因《楚辞》中王孙不归的吟唱而感慨。
离群独居，时光仿佛格外漫长，离开群体，内心实在难以平静。
坚守高尚的节操，并非古人的专利，我今日同样可以践行“遁世无闷”的哲理。
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《诗词一万首》 第108章 谢灵运《登池上楼》（第5/5页）