正所谓办事不知岁月长，老夫操作猛如狼。眨眼间完事，一看表，才三秒。
当然，余归海不是如此，他有点长。
他本身便是强大无比的强者，更是肉身强横无敌，若是愿意，可以石更一辈子！
而宁媚儿也不是弱者，虽然仅仅化神期，但是却具备特殊体质，肉身具备人鬼双体，可以虚实转化，不惧耕牛。
所以，在路林圣大婚之后，两人便在余归海的洞府胡天海地起来，直到如今。
余归海之前陷入温柔乡里未曾觉察，这清醒过来稍微一算，发现竟然已经过去一年多了。
这中间两人就没停过，余归海也算是把前世只看过没试过的都实践了一遍，过足了瘾。
当然，食髓知味，没人想停。
不过，现在雾灵湖即将开启。所以余归海便主动发射了弹药！
……
一年多时间的沉浸，可不是浪费，首先余归海的心境问题彻底解决了，心中的烦躁之意消散一空，身心全都轻松无比。
另外，宁媚儿也好处多多。
修炼被称为苦修，一切的痛苦都可以磨炼人的意志，对于元神修炼很有好处。
爽感其实也一样。
若是寻常人这样爽一年，神魂根本耐受不了，早就魂飞魄散了。
但是余归海从某人那里学到了一种双修之法，可以利用爽感磨炼元神，其效果惊天，一旦功成可以直接让人的元神修为暴增。
余归海自己尽管达到了合体期巅峰进无可进，但是经过这一次磨练之后，也感觉神胎更加凝实有些不同了。
至于宁媚儿，别看昏迷了，等她醒来，元神至少从化神期初期直接来到化神后期。
不过，由于她的真正修为还没有晋升，苏醒之前也不用担心雷劫降临。
至于身体的消耗，就靠余归海的弹药了。
《超神道主》 超神道主 第555节（第2/5页）
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