秦孟凌晨五点醒来，出门绕附近的生态公园晨跑十公里，回家冲澡出来，在厨房里煎蔬菜蛋饼，煮水果燕麦粥。
因为运动员的饮食必须清淡、富含蛋白质和维生素，所以食材常和狗饭重叠……早饭做完，秦孟开个新闻联播做背景音，招呼哆哆。
“哆子，来和孤享用早膳。”
早七点，秦孟连线老师和同学，询问和讨论一些课题，他成绩不差，情商不低，虽然因为兼职短跑，不能全职科研，依然有教授对他表示青睐，愿意收他做研究生。
一整个早上在学习中度过，下午，秦孟前往训练场馆，在教练迈克的指导下进行训练，除了常规撸铁，还有起跑、加速、后程的二次加速等技术需要磨练。
“你的左小腿在去年12月的伤病已经痊愈，但也导致你的两条腿发力没有过去平衡，我希望强化你的左腿，还有进一步加强核心……”
老迈克是顶级田径教练，被聘到中国田径队几年后已经能听懂中文，和运动员交流却还是以英语为主。
23岁的运动员全身都是潜力，全场馆的人都知道，以秦孟的潜力，只要进一步精进技术、提升力量，他可以创造更多奇迹！迈克有一个看到人类突破9秒4的梦想，他认为秦孟是帮助他实现梦想的希望。
一名才进国家队的小将艳羡地看着那边：“厉害，孟哥训练时随便跑跑都比我在全运会决赛上快一截。”
教练按着他的脑门教训：“那是人家努力，现在还没出春节，大家训练时都以维持状态为主，放其他时候，迈克能把他练到跪地上吐。”
做运动员哪有不苦的，不肯吃苦的人，就算给其堪比秦孟、雷德一模一样的资质，也绝不可能成为冠军！秦孟的刻苦在体坛一众卷王里都是翘楚。
秦孟擦着汗等迈克说完，用英语回道：“我知道了，接下来我会加强左腿的力量训练，对了，迈克，我在放假时看到你的INS，你的孙女真的非常可爱，她叫安吉拉是吗？我准备了这个，作为给小公主的第一份礼物，希望你能收下……”
他从运动里掏出一个小盒子，里面装着小小的长命锁，祝福孩子健康长寿。
迈克轻呼一声，感动地抱了秦孟一下：“等安吉拉长大，我要告诉她这是她的小叔叔送给她的，萨莫，有机会你一定要到我家吃饭好吗？你这样真诚、友善、勤奋，孩子们应该多和你相处。”
秦孟含笑点头：“当然，如果你的家人有空，也请来华夏游玩，我愿意做免费导游。”
迈克很严厉，但秦孟懂他严格训练自己的意义，很多比赛时常用的动作在训练时翻来覆去地练，调节发力方式，能有效减少伤病，至于迈克训练时偶尔的毒舌都不算啥，运动员是这样的，不把残酷的、点出自己缺陷的真话听进去，那就得不到成长，最后在赛道上不断被对手超过。
而且秦孟还没断药的时候，迈克常带他去户外徒步，在大自然的环境里和秦孟谈心，为秦孟渡过难关提供了很大帮助，秦孟记这份人情，他也想要跑得更好，为迈克跑出世界级名教头的名望，作为他的报答。
训练结束，秦孟又去做针灸推拿，能做世界冠军的运动员就没哪个身上不带伤病的，秦孟还好，除了常规磨损，最大的伤是撸铁时手滑了一次，把左手整脱臼了，在那之后左手发力都比较谨慎。
晚上七点，秦孟坐地铁回家，刷了刷网络，逛《星海遨游》主题围脖超话，那里已经热闹到了极点，
《在克系星际游戏世界做npc》 第3章 二等公民 2（第1/5页）
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