“准备好了吗跳蚤？我们下去了。”
步随心捏一个熔土术的诀，身下的泥土开始反转，她的身体逐渐没入土中，开始，土中有各种植物粗粗细细的根，以及钻来钻去昆虫和动物，而渐渐的，这些东西都不见了。泥土成为岩石，下降变得更加困难。薄薄的一层灵气附着在步随心的身侧，保护她不被各种尖锐的石头伤到。最终步随心停在地下十丈深，进入神识的是绝对的黑暗。
《苦劳空诀》里每一着，几乎都超越人类的极限。
而这种土下修炼方式，比一般体修修炼时接受瀑布的冲击也许更加温和，却也更独特。两种方式步随心都体会过，却选择了土下修炼作为闭关的手段，正是考虑到土下修炼的优越性。
接受瀑布冲击是为了锻炼身体，稳固心智，其最高的修炼境界是处于瀑布而如若无瀑布之境。但水流的速度和压力都不是能控制的，常常必须控制时间以适应瀑布的冲击，不使其超过临界值。对于闭关来说，承受时间自然是越长越好。
土下修炼，其重点是接受土的重量石的锤炼，整体提升五脏六腑的承受能力；同时在绝对的枯燥和孤寂中磨练心智。在这一层修炼中，潜入土越深，则说明身体的素质越好。这是第一层的修炼，而高一层的修炼亦在土的浅表层进行，是必须控制灵气在身侧自由游走，最终达到土下自由活动的能力，这种修炼进一步提升，则和第一层修炼一样，进入土下越深越好。这种修炼进一步提升了身体素质，也考验了对灵力的控制。
整套修炼方式枯燥和近乎残酷，随时保持清醒状态而几乎无人可以沟通，完全符合“苦劳空”的特点。
而就是这种枯燥残酷到近乎自虐的修炼，步随心整整进行了十年，比她原先估计的三年整整延迟了三倍多。当形销骨立像乌黑的骨架一般出现在小清泉峰的草地上时，几乎把一众小清泉峰的新弟子吓死。
而那些原先见过她的人，谁也没有把当初那个温文和善的女修和眼前这个人不人鬼不鬼的东西联系在一起。
步随心走进原先的小院的时候，刘斌和大海甚至被吓得拿出法器准备攻击，幸亏李子圆阻止，三人费了好大劲儿才把步随心认出来。
用热水泡了一个时辰的澡，换了身新衣服，步随心才发现自己算是瘦到了皮包骨头的程度。她筑基以后便能辟谷，但高强度的修炼还是使她消耗了身体的血肉——更不用说还得养一只会吸血的跳蚤养了十年。
但修炼的成果也极明显，筑基初期的修为算是彻底稳固下来，不仅如此，虽然只剩下一把骨头，可内视之下，已可见她全身的骨头呈现出一种金石之质感来。她记得之前的伙计介绍过修炼《苦劳空诀》的修士能够凭借身体抵挡同阶修士三成的攻击，可现在她隐隐觉得这具身体能够抵挡的攻击要高得多。
《游乐随仙（女配修真）》 第75章（第1/2页）
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