“正步——走！”
“喊出走字时，要铿锵有力！要短促！”
楚岚连喊话时的发音也不放过。
说话的同时，
楚岚左脚迅速向前方强力踢出！
“腿要绷直！”
她的左腿如同钢鞭般踢出，膝盖崩得笔直，没有丝毫弯曲！
“脚尖下压！”
脚尖如同利刃般，凶狠地向下压，脚掌与地面平行！
“脚掌离地面约25厘米！全脚掌着地！！！”
楚岚的声音带着力量。
“全脚掌”三个字咬得极重。
只见她的左脚如同重锤，带着全身的力量，“咚！”的一声沉闷巨响，狠狠地砸在水泥地上！
整个身体因这力量而微微震动，尘土微扬！
这一下，仿佛地面都在震颤！
展现了惊人的核心力量和腿部爆发力！
“摆臂！向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处！”她的手臂如同战斧，前摆时带着破风声！
“向后摆臂时，手臂伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米！”
后摆干净利落，如同向后劈砍！
《重生85：我的女人有点多》 第2469章 你不会嫌弃吧？（第2/8页）
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