然后再两位教头师兄的引领下锻炼身体，围绕着博雅阁跑圈，扔石锁，蹲马步，教习基础。
教头师兄，这就是他们的名字，教头甲和教头乙。
夫子和教头师兄要求的都不严，他们都是尽力完成自己的任务，然后人就消失不见了。
不过很少有人懈怠，这是难得的机缘，除了拎不清的都在努力学习。
从此，过上了读书，识字，锻炼身体，泡药浴，简单又单调的生活。
很快一个多月就过去了。
西西宇自身突破三境，筋骨贴合，筋强骨健，身体素质又有了突破。
随随便便单臂千斤的力道，这使得西西宇在寝室里充满了话语权。
其他十九个老老实实的听从西西宇的话，说了不让吵就不能吵，不然就会挨一顿打，只要不伤及筋骨，教头师兄和夫子不管不问。
那些孩子，即使有药浴还有淬体丹提升了身体素质也完全不是西西宇的对手。
即使学习了快一千个字，夫子也没有教导练气法门，说时机未到。
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这一学堂都是十三岁，十四岁或者十五岁，年龄更小的在其他地方教导。
既然没办法练气，西西宇选择继续习武，开始打磨自己三境的境界。
三境就是自己的上限，后续的磨皮境自己根本不知道怎么练。
每日，围绕博雅阁跑三圈，大约三十公里，负重深蹲三千个，石锁太轻没有考虑。
一三五翻倍练，二四六练习“吐纳静心妙绝”，简称静心工，至于周末就起四处闲逛，交朋友或者打听宗门的事情。
《修仙！我自带词条》 第34章 抵达灵剑宗（第4/5页）
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