他们不知道秦风这帮人为什么那么有精力，晚上都是加练到十二点才躺下，白天只有四十分钟的午休。
每天五个小时的睡眠，怎么能保持身体状态，怎么保持体能充沛的？
早上七点，早操时间——
海训场的早餐谈不上多么丰盛，甚至还不如在老部队时的配置。
都是一些简单的包子馒头稀饭之类，没有想象中的大清早抱着龙虾啃的状态。
有三个倒霉蛋，因为十公里跑在了最后，大家吃早饭时他们只能在一旁看着。
训练时抓小鬼，是老传统了，是我从新兵连那会儿跟着万年舔狗葛志勇学来的。
但规矩是死的，人是活的，不可能真的让他们饿肚子，早上训练量很大，不吃根本扛不住。
于是我让人偷偷从食堂里揣三个馒头带回去，给他们简单垫吧垫吧，不至于在上午训练时低血糖。
上午八点，陆地扛圆木训练——
战士们需要把四五米长，几百公斤的圆木扛上头顶，完成仰卧起，深蹲，折返跑等训练......
这项训练非常考验团队意识，对于战士们的体能消耗也是十分巨大的。
我甚至会让他们扛着圆木，趁着浪头最大的时候，让他们在海里做深蹲。
当木头吸饱了海水以后，重量会比原先增加很多，这就会给战士们的训练带来极大阻碍。
每一次蹲下，每一次起立，不光是圆木重量的增加，水面张力也会给大家活动多一分阻力。
猛兽营的士兵们看到我们的训练方式，一如既往的感到震惊，在内心里骂我是疯子。
我承认，我确实很疯狂，这样的进阶版圆木挺举，本身就是特战玩的。
而这份特战训练资料，则是袁峰当初给到我的，里头详细记载了各种各样折磨人的方式。
说实话，稍微变一变，放在很多地方都能用，这就是为什么明明都是两个肩膀扛着一个脑袋，而我的兵实力要比其他人更加强悍的原因。
在训练过程中，我甚至看到有人在深蹲站起时，因为太过吃力，甚至把牙齿都给咬出血了。
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但我只是上去用手帮忙搭了一把，却并没有叫停训练。
因为，现在所受的每一份苦难，都能提升他们在战场上的活命几率。
上午十点，综合射击训练——
驻训场地有专门的射击训练碉楼。
上面会随机弹射出各种标记敌人和人质的靶子。
甚至有些时候，这些靶子还会重叠在一起，增加射击难度。
这是一个好东西，也是合成营所没有的，这项训练不光考验战士们的射击精度，更考验快速反应能力。
但范大磊这个大傻叉，连续两枪打在了人质脑袋上，不光引得我们这边人哈哈大笑，就连伍宏钢都跑过来笑着夸我的兵枪法精湛。
“秦风啊，你的兵枪法是真的妙，思路也是别具一格！”
“先把人质打死了，接下来那些敌人就不足为惧了，直接一发火箭弹上去能给他们骨灰都扬了，你这可是毛熊式反恐啊！”
我捂着脸，很想在沙滩上挖个坑，把范大磊给埋进去。
《班长排长连长旅长师长分别领多少人》 第710章 秦风的工作日志（第2/3页）
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