立冬这天林霁在灶房里忙了一整天。
锅碗瓢盆砂锅陶罐摆了满满一灶台。
不是在做饭。
是在配药膳。
传承之书第五篇——《药食同源》。
他要把四年多来积累的所有药膳配方全部整理出来编入教材。
这件事他琢磨了很久了。
从他第一次用百草图谱的知识给王叔配药酒开始，到后来给苏晚晴设计孕期食谱，再到给小知秋做婴幼儿辅食——这些年他做过的药膳少说也有上百种了。
但以前都是零散的。
做一道记一道。
没有系统化。
现在他要把它们全部梳理成一套完整的体系。
按照人群分类。
按照季节分类。
按照体质分类。
做到你翻开这本书找到对应自己情况的那一页就能照着做。
不用去医院不用找中医大夫。
自己在家里用灶台上那口锅就能搞定。
他从早上六点就开始了。
先把所有他记得的方子全部写在了一张大纸上面。
密密麻麻的写满了两大张。
《辞职归山，我的手艺震惊了全世界》 第523章 立冬进补药膳传承（第1/8页）
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