开篇便是：【古之仙者，为导引之事，熊颈鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老。】
当然了，这里只是说了形体，而《熊经鸟伸之术》上面的形体动作，也是需要配合导引之术来搭配，所以便有了下面一句话。
【吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣，此导引之士！】
吹呴呼吸，吐故纳新。这八个字，便为重点。
做动作之时，也需要配合呼吸之间隔，以及将气转轮。
而这个‘气’却与陆尘所修行的‘气’并不相同。，
修行了几遍后，陆尘只感觉有些别扭，但却说不上来别扭之处在哪里。
只感觉自己的路子可能是错了。
心念一动，借助归藏罗盘的‘观景’之后，陆尘才看到了天地之间丝丝缕缕的气体随着他的一个个的动作以及呼吸的幅度缓缓进入到了他的体内。
只是有时候呼吸出错，那丝丝缕缕的气，便会瞬间消散掉，并没有被他吸收。
又或者是导引出错，将吸收进体内的气，重新给吐了出来。
“《熊经鸟伸之术》可以提前感悟天地灵韵？不，不对，这不是天地灵韵，而是……气？不是天地的气，而是万物的气？”
当看到那些气体进入身体的时候，陆尘愣住了。
筑基练气阶段，就可以采气，可是因法门不同，所采集的气也有不同，比如说陆尘主修的《日月服气龙虎法》，所采的气，便是太阳精华与太阴精华。
也有采气其他的气的，五行的，风雷的，山川地脉的，动物植物的，数不胜数。
当然了，日月气是主流，象征着阴阳之道，也是最为正统、最为容易入门的。
有日月之光普照之地，便可采日月之精华，。
故而哪怕是在斜月三星洞之中，修行静功的师兄们也大多是以采集日月气为主，只是在修行方式上，或者是修行诀窍上，略有些不同的地方。
“《熊经鸟伸之术》是采万物之气为己用？”
通过归藏罗盘的功能，陆尘仔细感悟着‘万物气’。
《从西游开始的诸天副本》 118章 以灵为师，研法悟道（求月票！）（第7/9页）
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