作为李家堡的二少爷，李墨涵的眼界确实可以，和那些教头和夫子相处的更加融洽。
这些都是苗实和自己所欠缺的。
大家都在努力，从清水县出来的三人已经是当之无愧的领头羊。
不过，停留在练气阶段，灵剑宗的资源供给依旧没有停止。
目前并不需要去争抢资源，这让西西宇觉得，以后的竞争该有多激烈。
整体的水平都提升了，那么想要登顶就要付出更大的努力，更加的刻苦。
踏入炼气期后，自然获得了那些境界划分的知识。
灵剑宗下发的“吐纳法”记载。
完成淬体后，就要学习引气入体。
当体内有了灵力，修行者才算踏上真正的修行路，开始自己求道的旅途。
练气期，分为一至九层，也分为三个境界，初期，中期，后期，以及圆满
练气初期，就是不断向体内纳入灵气的过程，通过不断的消耗精神来增强练气的速度。
练气中期，控制体内的灵力去游走全身，去探索自身的所有经脉，然后控制灵力贯穿堵塞的经脉。
练气后期，自身全部经脉畅通，并且吸纳灵气的速度大大增强，这时候就要开始扩大丹田，不断的积蓄灵力撑开丹田。
练气圆满，意味着已经到了顶点，这时候丹田也是坚硬无比再难扩充，想要再进一步就是突破境界。
从练气期突破到筑基期，首先就是要有足够多的灵灵力，要有足够坚韧的经脉，然后承受住澎湃灵力给经脉带来的负担，在丹田内持续加压，然后灵力液化。
从气态转换成为液态，这就是突破的关键，同时丹田越大就代表着容纳的灵力越多。
《修仙！我自带词条》 第35章 练气法（第3/4页）
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